Les graines de chia sont littéralement sur les lèvres de tout le monde depuis un certain temps. Particulièrement célèbre: le pudding au chia. Nous expliquons ici comment il est correctement préparé. Les graines de chia sont de véritables emballages énergétiques et vitaminiques Les Mayas les connaissaient déjà et les appréciaient et dans de nombreux pays d'Amérique du Sud, elles sont toujours l'un des ingrédients les plus populaires pour les barres énergétiques, les puddings et le mueslis - les graines de chia.
